Cours en extérieur : petite vidéo

Il faisait beau cet après-midi : Stéphane et Ludo ont installé les tatamis à l’extérieur pour un petit entrainement de chutes sur le matelas bleu. Pour les prochaines fois, merci aux parents disponibles de venir 5mn avant le cours pour nous aider à installer les...

Vidéo de renforcement musculaire

En attendant la reprise, Ludo vous propose une vidéo de renforcement musculaire à faire chez vous. Merci à Benoit et à Marc Rozier pour avoir réalisé bénévolement cette vidéo. Vidéo n°1 – 24 janvier...