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Derniers articles
Assemblée Générale et Remise des Ceintures
Nous vous informons que l'Assemblée Générale du Judo Club de Roquettes aura lieu le Vendredi 18 Juin à 18h30 au Dojo. A cette occasion, Ludo remettra aux enfants leur nouvelle ceinture. Au programme de l'AG : le bilan moral de la saison 2020-2021le bilan sportifle bilan financier (avec notamment,...
Reprise du Judo pour les mineurs!
Bonne nouvelle : les cours de Judo peuvent reprendre à partir de Mercredi 19 Mai pour les mineurs, et avec contact. Naturellement, les conditions sanitaires en vigueur avant le confinement devront toujours être respectées : lavage des mains et des pieds avec gel hydro-alcoolique avant et après le...
Cours en extérieur : petite vidéo
Il faisait beau cet après-midi : Stéphane et Ludo ont installé les tatamis à l'extérieur pour un petit entrainement de chutes sur le matelas bleu. Pour les prochaines fois, merci aux parents disponibles de venir 5mn avant le cours pour nous aider à installer les tapis !...
Entrainements en extérieur : nouveaux créneaux
Depuis Mercredi dernier, le 24 février, Ludo a repris les cours de judo en extérieur sous forme de renforcement musculaire et de cardio. Tous ces exercices permettent aux judokas de se maintenir en forme et de garder un contact avec leur bien aimé professeur, ce qui leur sera bien utile lorsque...
Reprise des activités extérieures le Mercredi
Il est grand temps de reprendre une activité avec les beaux jours qui arrivent. Vu que la situation sanitaire ne nous permet toujours pas de reprendre le judo au dojo, votre professeur Ludo vous propose, comme pendant les vacances de février, des séances d'entraînement en extérieur tous les...
Nouvelles Vidéos et Cours pendant les vacances
Ludo vous propose quelques petites vidéos de démonstration sur le judo. Il est accompagné de Maëlys et Deya. Il y a 7 petites vidéos qui abordent différents thèmes : code moral, vocabulaire, chutes, techniques, arbitrages... Une bonne révision pour tous les judokas pour les passages de grade en...
Renforcement musculaire (3) pour les petits
Voici la 3e vidéo de renforcement musculaire avec Ludo, adaptés aux petits. Ludo est accompagné de Mahoumadou et Alexis https://youtu.be/2a0UhU9Toqw Bon sport et à bientôt !
Renforcement musculaire (2)
Voici la 2e vidéo de renforcement musculaire avec Ludo, accompagné cette fois de Déni et Noémie! https://youtu.be/kwaxg9kNclM Vidéo n°2 - 30 janvier 2021 Bon sport et à bientôt !
Vidéo de renforcement musculaire
En attendant la reprise, Ludo vous propose une vidéo de renforcement musculaire à faire chez vous. Merci à Benoit et à Marc Rozier pour avoir réalisé bénévolement cette vidéo. https://youtu.be/2egssc49Koo Vidéo n°1 - 24 janvier 2021
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